Présentation Banakann

La Course

La BANAKAN est une longue randonnée sportive, en une seule étape, à allure libre dans un temps limité et en semi autosuffisance.

Le parcours est constitué principalement de chemins, sentiers et d’itinéraires de randonnée, de pistes à travers les plantations agricoles : banane, cannes à sucre, ananas et de petites routes de campagne.

Cette épreuve sportive s’adresse à d’excellents marcheurs ou coureurs parfaitement entraînés, et en excellente condition physique. Les coureurs doivent respecter le code de la route lorsque le parcours emprunte des voies de circulation.

Le Club Manikou ne demande pas de référence et n’exige pas que les participants aient déjà participé à des épreuves similaires.
Toutefois, le parcours de la BANAKANN  étant exigeant, il est recommandé d’avoir déjà participé à une course de même niveau de difficulté.

Pour participer, il est indispensable d’être pleinement conscience de la longueur et de la spécificité de l’épreuve et d’être parfaitement entraîné pour cela. Il est nécessaire d’avoir acquis, préalablement à la course, une réelle capacité d’autonomie personnelle permettant de gérer les problèmes induits par ce type d’épreuve, notamment savoir gérer les problèmes physiques ou mentaux découlant d’une grande fatigue, les problèmes digestifs, les douleurs musculaires ou articulaires, les petites blessures…

LE PARCOURS

 

                                                                                                  

80km                                                      1800D+                                                  3                                           7

 

 

Le départ de la BANAKANN ® sera donné le samedi 07 Décembre 2019 à 16h00 depuis la commune de Saint-Joseph au centre de la Martinique, les participants disposent de 29 heures (jusqu’au dimanche 8 Décembre 2019 avant 21h00) pour franchir la ligne d’arrivée située à Sainte-Anne, sur les plages de la Caraïbe au sud.

 

  • Départ: samedi 7 décembre à 16h (une seule vague)
  • Ravitaillements : Roches Carrées – Le François – Vauclin Siggy (Base Vie) –  Macabou –
  • Cap Macré – Cap Chevalier – Anse Prunes.
  • Points d’eau: Sarraut – Montagne du Vauclin – Anse Meunier à partir de 16h le dimanche
  • Matériel obligatoire et conseillévoir règlement
  • Barrières horaires : sous réserve –validation finale des BH deux semaines avant la course
  • Ravito du François :          Impératif d’être reparti le dimanche              avant 04h00
  • Etape du Vauclin :             Impératif d’être reparti le dimanche              avant 09h00
  • Ravito de Cap Chevalier : Impératif d’être reparti le dimanche              avant 17h00

INSCRIPTIONS ET DOTATIONS 

  • Inscriptionswww.clubmanikou.com
  • Remise des dossards: jeudi 05/12 de 11h à 20h (Centre Culturel du Lamentin)
  • Récompenses: T-Shirt Finishers à tous les arrivants, trophées aux meilleurs, repas offert à l’arrivée.

LES PLUS DE CET ULTRA TRAIL

  • Un balisage très serré du début à la fin pour se guider parfaitement dans la nuit
  • L’univers magique et sauvage des pistes, sentiers, mornes et le bord des plages pour le bonheur des coureurs qui en prennent plein les yeux
  • Un pourcentage important de monotraces, d’anciens chemins ré-ouverts pour la circonstance permettant de pénétrer au mieux au cœur de la Martinique
  • 7 ravitaillements et 3 points d’eau pour coller au mieux à la magie du Trail
  • Pas de courses qualificatives, tous les coureurs sont les bienvenus
  • Parcours de replis pour les coureurs attardés sur la dernière barrière horaire
  • Un T-Shirt finisher de qualité pour tous les arrivants