Ca va piquer le 21 Avril 2024!!!
Julien vous donne rendez-vous sur le territoire du Gros Morne et de St Marie pour notre sortie mensuelle.
Niveau de difficulté : 3
Programme
- 6h00 : Rendez-vous près du complexe sportif de Rivière Lézarde
- 6h15 : Contrôle Inscription
- 6h25 : Briefing
- 6h30 : Début de la sortie
- 12h00 : Fin de la sortie
Moment de convivialité autour de la galette des rois à l’arrivée (Prévoir votre inscription)
Tarif
- 6€ pour les licenciés Pack Licence
- 0€ pour les licenciés Pack Manikou et Pack Compétition
- 6€ pour les adhérents au pack sympathisant
Pour un gain de temps le jour de la sortie, merci de vous munir de monnaie.
IMPORTANT : gobelet réutilisable .
OBLIGATOIRE : nécessaire 1er secours
Rappel
Les sorties du Manikou sont des sorties sportives sous forme d’entrainement réservées en priorité aux licenciés du Club Manikou et aux adhérents au pack sympathisant, puis aux autres randonneurs et trailers intéressés (Fournir licence FFA 2020–2021 ou certificat médical de non contre indication à la pratique de la marche ou la course à pied, datant de moins d’1 an). Le but est de faire découvrir les sentiers et randonnées de la Martinique et d’initier à la pratique du trail, de la course nature ou de la randonnée sportive. (pas de classement et pas de chronométrage).
Elles sont limitées à 150 participants pour des raisons de sécurité et pour vous offrir les meilleures conditions de parcours.
Important : Pour les sorties, il est impératif de porter des chaussures type trail (avec des crampons).
Le matériel obligatoire : chaussures et tenue de course à pied, casquette, sac à dos type Camelback disposant d’une réserve d’eau minimum de 2 litres au départ de la sortie, votre timbale (par respect pour la nature aucune timbale ne sera distribuée sur les sorties) + pour votre sécurité, une pharmacie de première nécessité – pansement, liquide antiseptique, compresse, bande, couverture de survie…
Pour votre sécurité et par respect pour l’équipe bénévole du Club MANIKOU qui met tout en œuvre pour vous garantir confort et sécurité sur ces sorties, il vous est demandé de vous conformer à cette demande.
Inscriptions
Les inscriptions se font exclusivement ICI
Inscriptions jusqu’au vendredi précédent la sortie (12h).
Sécurité et confirmation de la sortie : en Vigilance verte, les Manikous sortent, gambadent, courent et drivent – en vigilance jaune, les Manikous sont prudents, ils s’informent, évaluent les risques et les dangers avant de sortir et consultent le site www.clubmanikou.com avant de prendre la route du départ. – en vigilance orange ou plus : les Manikous restent chez eux et profitent de leur famille.
N’oubliez pas votre bonne humeur 🙂
Le Club Manikou
